Chapter 5

Kesihatan Mental

Mengekalkan kesihatan mental dalam kehidupan remaja.

Faktor

  • Tekanan akademik, hubungan dan jangkaan.

Pengurusan

  • Daya tindak positif, sokongan sosial dan bantuan profesional.

Idea utama

Kesihatan mental remaja dipengaruhi oleh tekanan akademik dan hubungan, dan diurus melalui daya tindak positif serta sokongan.

Ingat

Mendapatkan bantuan profesional ialah langkah yang bijak apabila diperlukan.

Stuck on this topic? A verified JomKelas tutor can walk you through it.

Find a verified tutor